Общие проблемы дают возможность вместе искать решение. Когда вы делите с одногруппниками цели, понимание стратегий и дедлайны, дело идет веселее!
А еще, знакомства — сила. Группы проходят очень разные люди: айтишники, бизнесмены, иллюстраторы, рекламщики, юристы и многие другие. Разница опыта позволяет найти нестандартные решения.

Группа созванивается в zoom.us, участники и участницы отвечают на вопросы, делятся опытом; я рассказываю полезные техники и прошу тут же приложить это к своему опыту: сформулировать, как и где их можно применить в жизни каждого конкретного человека. После выполнения домашних заданий участники говорят о сложностях и беспокойствах. Тренер задает много уточняющих вопросов и рассказывает, как все можно упростить и какие методики применить. Участники выходят с кучей новых мыслей, которые быстро укладываются в голове, упрощая и облегчая жизнь.

Мы обсуждаем подходы к решению проблем, так или иначе применимые к чему угодно. Но вот два топовых запроса.
— «Не могу найти себя»
Если ты чувствуешь себя не на своем месте, задаешься вопросами: «Зачем я этим занимаюсь?», «Достаточно ли это важно?», «Хочу ли я заниматься этим всю жизнь?» — группы помогут. Обсудим, как найти и поставить большие цели, к которым ты будешь двигаться каждый день.
— «Я могу работать лучше»
Предположим, ты понимаешь, чем хочешь заниматься в жизни. И зарплата хорошая, и начальство результатом довольно. Но какими бы крутыми ни были твои навыки, какой в них толк, если не получится заставить себя качественно работать? Мотивация, концентрация, умение отдыхать отражаются на эмоциональном состоянии и на качестве работы. Группа даст инструменты, с помощью которых ты будешь эффективнее учиться справляться с новыми задачами и ловить состояние потока.